Ryhmät kootaan vertaisperiaatteella

-elämän eri muutosvaiheessa oleville
-masennuksesta kuntoutuville
-yrityksen muutosprosesseissa oleville

Tavoitteena palauttaa rentoutumisen taito niin kehoon kuin mieleenkin, tunnistaa kehon viestejä ja kokea miten omilla valinnoilla ja teoilla voi vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvin vointiin. Onni ja ilo löytyvät jokaisen omasta sisimmästä.Kurssi sisältää mm.rentoutumisharjoituksia, luovia menetelmiä sekä luottamuksellista kokemusten jakamista

Olemisen onni-iltaryhmä kokoontuu kerran viikossa, 6 x 2 h. Suljettu ryhmä 6-10 hlöä, eli samalla porukalla alusta loppuun.

Kohderyhminä voivat olla esimerkiksi kuntoutujat, omaishoitajat, työyhteisöt tai pysähtymistä vaativissa elämän taitekohdissa olevat. Teen tilauksesta erilaisten ryhmien tarpeisiin räätälöityjä kokonaisuuksia.

Pyydä tarjous!

Lähetä sähköpostia: info(at)ilowatti.net
tai soita: 045 676 0080